Comment fonctionne l’hypnose?
L’hypnose fonctionne en utilisant des techniques de relaxation et de suggestion pour induire un état de conscience modifié. Dans cet état, le subconscient est plus accessible et des changements positifs peuvent être apportés en travaillant sur les croyances, les comportements et les émotions limitantes.
L’hypnose est-elle sûre et sécuritaire
Oui, l’hypnose est généralement considérée comme sûre lorsqu’elle est pratiquée par un hypnothérapeute qualifié. Cependant, certaines personnes peuvent ne pas être adaptées à l’hypnose en raison de troubles psychiatriques ou de troubles de la personnalité.
Il n’est pas possible de rester en état d’hypnose de manière permanente ou prolongée. L’hypnose est un état modifié de conscience qui est généralement atteint temporairement et de manière contrôlée par l’hypnothérapeute qui vous ramène à l’état conscient à la fin de la séance.
Est-ce qu’il y a des contres indication à l’hypnose ?
Les personnes atteintes de troubles de la personnalité tels que la schizophrénie et les troubles psychotiques doivent éviter l’hypnose. En général, les pathologies psychiatriques sont également des contre-indications à l’hypnose.
Dois-je faire quelque chose pour me préparer à une séance d’hypnose?
Il est recommandé de s’habiller confortablement et d’éviter les stimulants tels que la caféine avant une séance d’hypnose. Il est également important de discuter de toute préoccupation ou de toute condition médicale avec l’hypnothérapeute avant la séance.
Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé ?
L’état d’hypnose est un état naturel que tout le monde a déjà expérimenté, même sans en avoir conscience. Par exemple, lorsque vous êtes plongés dans vos pensées ou que vous êtes absorbés dans une tâche ou lorsque vous participez à une réunion et que vos pensées s’évadent. Ce sont déjà des états modifiés de conscience.
L’hypnothérapeute a la capacité d’induire un état hypnotique un peu plus profond. La profondeur de cet état dépendra de la réceptivité de la personne.
Nous pouvons dire que tout le monde est potentiellement suggestible à l’hypnose mais chacun le sera à un niveau différent en fonction de sa capacité à se concentrer, à se laisser aller et à se connecter avec son inconscient.
Puis-je être forcé de faire quelque chose contre ma volonté pendant une séance d’hypnose?
Non, l’hypnose n’est pas un état de perte de contrôle. Vous êtes toujours conscient(e) de ce qui se passe et vous ne ferez jamais rien contre votre volonté. Vous entendez tout ce que l’hypnothérapeute vous dit. Vous êtes dans un état de conscience modifiée et non pas inconscient.
Est-ce que l’hypnose de spectacle est la même chose que l’hypnose thérapeutique.
L’hypnose de spectacle est souvent utilisée pour divertir un public et est généralement considérée comme une forme de spectacle ou de divertissement. Dans ce contexte, l’hypnotiseur peut utiliser des techniques telles que la suggestion rapide, la confusion, l’induction d’un état de transe profonde et la suggestion de comportements inhabituels ou comiques. En revanche, l’hypnose thérapeutique est une médecine douce utilisée pour améliorer les conditions de vie de la personne en lui apportant du mieux-être dans son quotidien.
Dans ce contexte, l’hypnothérapeute utilise l’hypnose comme outil thérapeutique pour aider les consultant(e)s à travailler sur diverses problématiques telles que l’anxiété, la dépression, le stress, les phobies, les troubles du sommeil, la gestion du poids, et bien d’autres encore. Les techniques utilisées en hypnose thérapeutique sont généralement plus douces et plus ciblées sur les besoins spécifiques du consultant.
Découverte du cabinet et rendez-vous
Pour commencer et terminer chaque séance, nous échangeons dans une atmosphère accueillante et chaleureuse. Installez-vous confortablement sur le fauteuil de relaxation ou sur les poufs, selon l’humeur du moment.
